лучше чаще делать перерывы и хорошо высыпаться
Японские ученые рассказали, что чрезмерное использование смартфонов и компьютеров способно вызвать переутомление головного мозга. Это способствует раннему развитию умственной деменции и депрессии. Их слова передает Nikkei Style.