Все очень плохо
Офисные работники подвержены осаночному сколиозу и другим болезням, связанным с неправильным положением тела на рабочем месте, рассказал заслуженный врач России и мануальный терапевт Андрей Кабычкин.
По его словам, справиться с проблемами поможет “правило 90” – стопа должна стоять ровно относительно пола, а угол между передней поверхностью бедра и туловищем при сидении должен быть равен 90 градусам.
Кабычкин отметил, что самой вредной является поза нога на ногу. Она может вызвать варикозную болезнь и неблагоприятно отразиться на суставах.
В качестве профилактики можно совершать регулярные прогулки после часа сидения на одном месте, пишут “Известия”.
Ювелирная мастерская «NewServiceSystems», расположенная в городе Барнаул, предлагает широкий спектр услуг по ремонту и восстановлению…
Все мы хотим проснуться первого января в отличном настроении, но при этом не можем обойтись…
Это районная библиотека и Центр культуры и досуга. Что изменится после масштабных ремонтов? vesti22.tv
Итоги телевизионного года в действии – самые результативные сюжеты 2023-го. vesti22.tv
Что предлагают продавцы, и как безопасно встретить 2024 год? vesti22.tv
Журналисты программы «Вести Алтай» поздравляют жителей края с наступающим Новым годом. Спасибо, что в 2023-м…