Как повысить иммунитет без лекарств. Советы от Роспотребнадзора

Специалисты рассказали, как улучшить сопротивляемость организма заболеваниям

Эксперты Роспотребнадзора во Всемирный день иммунитета, который празднуют 1 марта, рассказали, как поддержать хороший тонус организма, чтобы он успешно ликвидировал большинство вирусов.

“Частые простудные заболевания, герпес на губах, продолжительное повышение температуры, синдром хронической усталости, сонливость или бессонница, болевые ощущения в суставах и мышцах, нарушения сна, частые головные боли, появление высыпаний на коже – всё это признаки снижения иммунной активности”, — констатировали специалисты.