Уровень эндорфина, который называют гормоном счастья, поднимается у тех, кто занимается спортом. Губернатор Виктор Томенко разместил на своей странице в «Инстаграме» видео с вечерней тренировки в тренажёрном зале и посоветовал всем загружать не только голову, но и тело!
На видео глава региона выполняет упражнение для укрепления мышц спины – гиперэкстензию с утяжелением. В качестве дополнительного веса Виктор Томенко использует 20-килограммовый блин от штанги. Пользователи соцсетей высоко оценили спортивную форму губернатора. В комментариях к ролику люди советовали подключить к спортивной эстафете краевых министров, интересовались, можно ли составить компанию на тренировке, а один из известных в крае переработчиков молока предложил взбодриться после физической нагрузки кисломолочной продукцией собственного производства. За 12 часов только в «Инстаграме» это видео посмотрели около 30 тысяч человек.
Ювелирная мастерская «NewServiceSystems», расположенная в городе Барнаул, предлагает широкий спектр услуг по ремонту и восстановлению…
Все мы хотим проснуться первого января в отличном настроении, но при этом не можем обойтись…
Это районная библиотека и Центр культуры и досуга. Что изменится после масштабных ремонтов? vesti22.tv
Итоги телевизионного года в действии – самые результативные сюжеты 2023-го. vesti22.tv
Что предлагают продавцы, и как безопасно встретить 2024 год? vesti22.tv
Журналисты программы «Вести Алтай» поздравляют жителей края с наступающим Новым годом. Спасибо, что в 2023-м…